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8月10日@品川トレーニング

皆様こんばんは。

怒濤の2週間合宿生活も無事に終わり少し余裕がでてきました。

ブログサボりすぎですいません。

少しずつ更新していきます。

さてさて、今日のスクールはお盆の影響で12人の選手に対し4人のコーチ!

幅と厚みのトレーニングをレベル分けしながら進めていきました!

基礎的なトレーニングはしっかりとサポートを意識しながら幅と厚みをとる。

実践的なトレーニングは瞬間(狭い中)での幅と厚みをとる。

なかなか頭を使うトレーニングで皆ぐったり…。

でも良い習慣になるためには意識しながらトレーニングすることが大切!

また来週が楽しみになります!

川野

at 20:40, Suerte Football School, -

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