品川トレーニング @10 月6日



こんにちは、スタッフの大島です

今日はゲームを中心としたトレーニングをしました。

ずっと前から言っている、受ける前に周りを見ることができている選手が少ないと感じました。まずはとにかく挑戦だと思うので、練習中もっと意識して首を振れると良いと思います。


また、どうしても自分がパスを受けたい動きをしてしまう選手が多いです。もっと大きな動きをしてスペースを空け周りの選手と関わっていけると、より楽しくサッカーができると思います。


最初はとにかく意識することが大事なので、練習前に一度確認すると良いと思います!
来週からの練習も頑張りましょう!

at 11:31, Suerte Football School, -

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11/3@品川

こんにちは!コーチの嶋井です。

今日もオフェンスとディフェンスの駆け引きのトレーニングをしました。

ディフェンスは、
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▲ぅ鵐拭璽札廛箸眩世┐覽離
シュートコースに入る

この3点を常に意識することが大切です。所属チームの練習でも意識して、体に染み付くくらいにしていってください!

at 19:29, Suerte Football School, -

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no title

スタッフの木場です。

今日は1対1とそれ発展させた3対3の練習を主に行いました。
1対1は先週言われたことを意識して行えたでしょうか。まだまだ動きに迷いがあったり、整理されていない感じがありました。小さく動いてもパサーと上手く合わないので大きく動いてみましょう。

3対3は味方の動きを見て、スペースを見つけそこに動いてボールを受けることを意識しましょう。しかし、「今日は全員が裏を取りたい」というように味方の動きを気にしていないように感じました。それではボールは引き出せないし、ゴールも奪えません。スペースを作るための動きが必要です。まだまだそこの意識が低いです。普段から意識して練習して下さい。

今日初めにお話があったと思いますが、1回の練習時間は長くないのでどんな練習でも集中して取り組みましょう。来週、期待しています。頑張っていきましょう!

at 23:19, Suerte Football School, -

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10/27@品川

こんにちは!コーチの嶋井です。

今日はディフェンスとの駆け引きのトレーニングをしました。ポイントは、一瞬の動きで相手の裏をかくことと、スペースをうまく使うことだと思います。また、パスの出し手とのタイミングも大切です。
対人プレーは普段の練習でもたくさん行なっていると思うので、是非意識してやっていってください!

at 19:27, Suerte Football School, -

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no title

スタッフの木場です。

今日は1対1の駆け引きの練習でした。9月にたくさんやった1対1の練習を発展させた形でした。

ディフェンスはボールに食いつくのではなく、裏に走った相手についていくことがとても大切です。付いていきつつ出されたパスに対してしっかりとインターセプトを狙うことも忘れないで下さい。

オフェンスはスピードを変化させて動きを変えることが大切です。緩急をつけないとディフェンダーはついてこれます。さらに、パスの出し手とタイミングが合わないとパスは出てこないので、動きながら出し手を見て欲しいタイミングで呼び込みましょう。

今日の練習の局面はゲームや試合でたくさん出てくるので、何を意識しないといけないか整理しておきましょう。

at 23:19, Suerte Football School, -

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10/20@品川

こんにちは!コーチの嶋井です。

最近、雨で中止が続いていたので久しぶりの練習となりましたがあいにくの雨でした。
滑りやすいこともあり、キックの練習を中心に行いました。蹴ることのできるキックの種類を増やすことでプレーの幅がより広がってくると思います。
また、両足で同じように蹴ることができるように意識して練習してほしいと思います!

at 19:26, Suerte Football School, -

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2017 10/08@山中小

スタッフの木場です。

今日は人数が少なかったこともあり、トラップ・パスといった個の練習を行いました。

トラップに関しては今までやってきた「足を出しておいてボールを止める」ものと「少しバックスピンをかけるイメージでボールを止める」ものを練習しました。
今日やってみて分かったように今までやってきたトラップもまだまだミスが出てしまうので普段から「足を早く、真っ直ぐ出す」ことを意識してください。

パスはインパクトの時だけ力を入れて蹴る出し方を練習しました。足の振りを小さくしつつ強いボールを蹴れるように足を使うことを意識しましょう。今日コツを掴めても普段から練習しないとまた分からなくなってしまうので練習しましょう。

トラップ・パスの練習はパスが強くないと練習になりません。そのことを意識して練習に取り組んでみてください。

at 19:38, Suerte Football School, -

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10月2日@ 品川トレーニング

こんにちは、スタッフの大島です。

今回はゲームをメインとして練習をしました。

攻撃のときに、みんながみんな自分がパスを受けたいという気持ちで動いている印象を受けました。

結果的に味方のパスコースを塞いでしまったりしている場面も見られました。


とにかく思い切り斜めなどに動いてみて味方の入ってくるスペースを空ける動きや、味方のパスコースを空けつつもパスを受けるような動きが見られるようになると良いと思います。


自分のチームでも意識しながら練習していきましょう。来週からの練習も頑張りましょう。

at 17:41, Suerte Football School, -

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9月25@品川スクール

スタッフの木場です。

今日は3対3の練習を主に行いました。この練習で意識して欲しいことは味方の動きとスペースを見ることです。
今まで行ってきた1対1の練習は目の前にいるディフェンダーだけを意識して動き出しをしていましたが、3対3になるとそれではゴールへは行けません。自分が動いたことによってどこにスペースが出来るのか、そこに誰がどうやって使うのかを考えながらプレーしてください。全員が考えないと詰まってしまってゴールまで行けません。こういう場面が今日の練習では多かったのでチームの練習やスエラテの練習で意識してやっていきましょう。

at 16:47, Suerte Football School, -

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9/29@品川

こんにちは、コーチの嶋井です。

今日は3対3とゲームを行いました!
ゴールを取るためには相手との駆け引きが重要ですが、ただ前に行ったり、ただ下がってきたりしても上手くいきません。味方の動きを見たり、動きに緩急をつけたりすることがもっと必要だと思います。
次回の練習から意識してやっていきましょう!

at 19:30, Suerte Football School, -

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